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家常香辣茄子的做法

2026-06-13 20:15:00食疗养生
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家常香辣茄子的做法

家常香辣茄子的做法如下:

食材:茄子2个、猪肉末100克、青辣椒2个、红辣椒2个、豆瓣酱1勺、葱姜蒜适量、生抽少许、糖少许、盐少许、料酒少许。

步骤:

1. 茄子洗净,去蒂去尾部,切成长条状。

2. 放入盘中,盖上保鲜膜,放入蒸锅中蒸熟,约蒸10分钟左右。

3. 准备葱姜蒜末,青红椒切末备用。

4. 调个调料汁,碗中放豆瓣酱,生抽,糖,盐,料酒搅匀备用。

5. 锅中倒入适量油,油热后倒入葱姜蒜末和青红椒末炒香。

6. 倒入调好的料汁和肉末炒至收汁。

7. 茄子取出装盘,将炒好的料汁倒在茄子上即可。

这样就可以做出美味的香辣茄子了。

家常香辣茄子的做法如下:

食材:茄子2个、猪肉末100克、青辣椒2个、红辣椒2个、豆瓣酱1勺、葱姜蒜适量、生抽少许、糖少许、盐少许、料酒少许、鸡精少许。

步骤:

1. 茄子洗净,去蒂去尾部,切成长条状。

2. 放入清水中,再放入少量盐浸泡一会,捞出沥干水分备用。

3. 青红椒去蒂去籽切碎,葱姜蒜切碎。

4. 锅烧热下油,放入茄子慢慢煎软,盛出备用。

5. 锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,再放入豆瓣酱炒出红油。

6. 放入肉末炒至变色,放入料酒去腥味。

7. 放入青红椒末,翻炒均匀。

8. 放入煎好的茄子,放入生抽、盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可。

注意事项:

1. 茄子切条后用盐水浸泡,可以防止茄子氧化变黑。

2. 煎茄子时不要用大火,以免茄子烧焦。

3. 豆瓣酱中含有盐分,所以注意要酌情放盐。

茄子是一种比较容易吸油的食材,如果想要健康又美味,可以尝试用蒸锅将茄子蒸熟,这样可以减少油脂的使用。同时,这道菜中辣椒和葱花的量可以根据自己的口味来添加。

以下是家常香辣茄子的做法相关信息:

材料:

圆茄子1个,青红辣椒各一个,大蒜适量,生姜适量,葱适量,生抽适量,盐适量,白糖适量,胡椒粉适量,湿淀粉适量,油适量,干辣椒适量,花椒适量。

步骤:

1. 茄子洗净后去蒂去皮,切成长条形,放入清水中浸泡;

2. 青红辣椒去蒂去籽,切成条形;生姜切丝;大蒜切片;

3. 锅内放入适量水烧开,放入茄子焯水捞出;

4. 锅内放油烧热,放入茄子煎至茄子变色变软,盛出备用;

5. 锅内留底油,放入花椒和干辣椒小火炒香;放入大蒜和生姜炒香;放入青红椒炒至断生;放入煎好的茄子,加入盐、白糖、胡椒粉、生抽调味;

6. 加入少许水淀粉勾芡即可出锅。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯进行调整。